ਕੁਝ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਬਚਾਅ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਓਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੈਂਡ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ 48 ਘੰਟੇ ਜਾਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਬਵੇਅ ਅਤੇ ਬੱਸਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।

ਹੁਣ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਨਵੀਨਤਮ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਭੋਜਨ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਸਵੀਰ
ਉਪਲਬਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੀਲੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਲੌਰੇਲ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਮੋਰਚਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਪਰ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਵਿਕਲਪਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ:

ਬਰਗਾਮੋਟ, ਰੋਮਨ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਲਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਪੈਚੌਲੀ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ, ਥਾਈਮ

ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ:

ਦਾਲਚੀਨੀ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਚੰਦਨ, ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਥਾਈਮ

ਐਂਟੀਫੰਗਲ:

ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਲਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਪੈਚੌਲੀ, ਸੇਜ, ਚੰਦਨ, ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ, ਥਾਈਮ

ਲਾਗ ਵਿਰੋਧੀ:

ਥਾਈਮ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਅਦਰਕ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਲਵੈਂਡਰ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਲੁਬਾਨ