ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤੇਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ।

ਕਾਰਸਿਕ, ਏਅਰਸਿਕ: ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਸਿਕ ਜਾਂ ਏਅਰਸਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ ਭਾਗ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫਲਾਇੰਗ ਚਿੰਤਾ: ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਜੇਕਰ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ 1 ਬੂੰਦ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਅਤੇ 1 ਬੂੰਦ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਕੋਲ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੈਟ ਲੈਗ: ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ

ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘੜੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਗਤਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜੋੜਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਤੇਲ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 1 ਬੂੰਦ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਅਤੇ 1 ਬੂੰਦ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ।

ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ: ਥਾਈਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਦਾ ਬਿਸਤਰਾ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਜੀਵ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਨੂੰ ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਫਲੱਸ਼ ਵਾਲਵ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਟਪਕਣ ਵਾਲੇ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ। ਥਾਈਮ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ, ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗਾਣੂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਟਪਕਣ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਬੇਸਿਨ ਅਤੇ ਟੱਬ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੁਮੇਲ: ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਲੈਮਨ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਜਦੋਂ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਫਿਊਮੀਗੇਟਿੰਗ ਕਟੋਰੀਆਂ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ, ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਐਸੇਂਸ ਆਇਲ, ਲੈਮਨ ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਐਸੈਂਸ ਆਇਲ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ, ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ 4 + 8 ਲੈਮਨ ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਆਇਲ ਡ੍ਰੌਪ + ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ 4 + ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੇਲ 4 ਤੁਪਕੇ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਤੇਲ ਵੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਿੱਥੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੁਪਕੇ ਵੀ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ, ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਚੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।

ਮੱਛਰ ਸਪਰੇਅ: ਤੁਸੀਂ ਮੱਛਰ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿਲਾਓ।